SZOMATIKUS MOZGÁS | NEURO RELEASE
🌿 Folyton fáradt vagyok.
🌿 Bármennyit alszom, sosem vagyok kipihent.
🌿 Folyton cikáznak a gondolataim.
🌿 Leállítanám, de nem tudom hogyan kell.
🌿 Nehezemre esik a koncentrálás.
🌿 Agyam folyton, mintha ködben lenne.
🌿 Többször el kell olvassak egy-egy sort, hogy megértsem.
🌪 Mintha nem lennék teljesen jelen.
🌪 Mintha valahová elszivárogna az energia.
💓 Szívem sokszor úgy ver, mintha épp maratont futnék.
🧘♀️ Pedig csak pihenni szeretnék!
---------------------------
I S M E R Ő S ?
SZERETNÉL AKTÍVAN PIHENNI?
GYAKOROLJ VELÜNK!
---------------------------
MI A SZOMATIKUS MOZGÁS | Neuro Release Movement?
Életünk története lenyomatot képez testünkön.
Múltbéli események idegrendszeri szinten bennünk ragadhatnak, ami közvetlenül kihat a testi és lelki állapotunkra.
A Szomatikus Neuro Release technika egy komplex testorientált módszer, mely több technikát ötvöz és célja a szöveti-fascia oldás és az autonomikus idegrendszeri egyensúly visszaállítása egy "zsigeri szintű" nyugalom létrehozása a testben.
A módszer ötvözi a:
🌿 Finom mozgást
🌿 Célzott légzőgyakorlatokat
🌿 Masszázst
MIRE SZÁMÍTS AZ ÓRÁN:
🌿 Idegrendszert nyugtató mozgás
🌿 Mellkasnyitás
🌿 Testi érzetek figyelése
📆 IDŐPONT:
2025 November 7. péntek 18:00-19:30
🌍 HELYSZÍN:
RMYoga Studio
Budapest, Bécsi u. 1, 1052
https://www.rmyogastudio.com/
---------------------------
🟡 ÖLTÖZET:
Bármi, amiben kényelmesen tudsz mozogni!
Jó, ha nincs a ruhádon gomb, kapocs, ami nyomna.
Sok meleg ruha! 🙂
🥑 ÉTKEZÉS:
Foglalkozás előtt egy, másfél órával inkább már ne egyél, igyál túl sokat. Ha nagyon éhes lennél, akkor praktikus csak valami kicsit fogyasztani, pl. mogyoró.
👩🦰 LÉTSZÁM: Maximum 10 fő
A mozgás semmilyen elővégezettséget nem igényel.
-------------------------------------
🟡 AZ ÓRA ÁRA:
EARLY BIRD - Október 15-ig utalva: 4000ft
NORMÁL ÁR - Oktober 15 után utalva: 5000ft
Helyedet előre utalással tudod biztosítani.
🟡 LEMONDÁS:
Október 31-e után már nem visszatéríthető a befizetett összeg, de bármikor átruházható másra.
🎯 FONTOS!
Regisztráció és fizetési részletért keress az alábbi címen:
cGFsam9oYW5uYSB8IGdtYWlsICEgY29t
RÓLAM:
Pszichológusi, táncművész és gerincjóga oktatói végzettséggel rendelkezem. Három éve foglalkozom testorientál terápiás módszerrel az ICD oktatói képzés keretein belül.
Ez idő alatt kezdtem egy saját módszer kifejlesztésébe, aminek fókuszában olyan finom mozgásos gyakorlatok állnak, melyek képeset oldani a szöveti és idegrendszeri blokkokat ezzel felélesztve a test öngyúgyító erejét.
Also check out other Music events in Budapest, Entertainment events in Budapest.
